Η Θεραπεία Σχημάτων είναι ένα είδος ψυχοθεραπείας που αναπτύχθηκε με στόχο την αντιμετώπιση προβλημάτων που ήταν προηγουμένως  «ανθεκτικά» στα παραδοσιακά είδη θεραπείας.

Η θεωρία της Θεραπείας Σχημάτων λέει ότι οι δυσκολίες κάποιου σχετίζονται με τραυματικές εμπειρίες και ακάλυπτες πυρηνικές συναισθηματικές ανάγκες  στην παιδική  ηλικία και οι οποίες έχουν ως συνέπεια… τα προβλήματα της ενήλικης ζωής.

Για παράδειγμα, μια γυναίκα η  οποία κακοποιήθηκε  στην παιδική της ηλικία από τον πατέρα, τείνει να επιλέγει κακοποιητικούς συντρόφους οι οποίοι με τη σειρά τους την κακοποιούν, με αποτέλεσμα να επιβεβαιώνεται το σχήμα της.

Ο όρος σχήμα σύμφωνα με τον Young αναφέρεται σ’ ένα διάχυτο δυσλειτουργικό μοτίβο (σκέψεων, συναισθημάτων, αναμνήσεων, σωματικών αισθήσεων, συμπεριφορών) που δημιουργείται και εγκαθιδρύεται  στην παιδική ηλικία και διαιωνίζεται μετέπειτα και στην ενήλικη ζωή.

Η Θεραπεία Σχημάτων βοηθάει τους θεραπευόμενους

• να αναγνωρίσουν τα «πρώιμα» δυσλειτουργικά τους σχήματα,
• να τα συνδέσουν με τις ρίζες και εμπειρίες του παρελθόντος και

να μάθουν υγιείς τρόπους ώστε να καλύπτουν τις πυρηνικές συναισθηματικές τους ανάγκες στο εδώ και τώρα, στην ενήλικη ζωή τους.